Si vous cherchez un dessert sain et gourmand qui satisfera votre gourmandise sans compromettre la valeur nutritive, ce dessert à l’avoine, au cacao et à la banane est fait pour vous ! Préparés avec des ingrédients simples comme de l’avoine, du cacao en poudre et des bananes mûres, ces gourmandises sont sans gluten, sans sucre raffiné et sans beurre, tout en offrant toute la saveur et la texture d’un dessert chocolaté gourmand. Parfait pour le goûter, les desserts ou même le petit-déjeuner !
Pourquoi vous allez adorer cette recette
Ce dessert prouve que des ingrédients sains peuvent créer un délice. La douceur naturelle des bananes mûres se marie à merveille avec la richesse du cacao en poudre, tandis que les flocons d’avoine apportent une texture moelleuse et agréable. De plus, il est sans gluten, sans sucres ajoutés et sans beurre, ce qui le rend adapté à divers régimes alimentaires sans compromettre le goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 grosses bananes mûres , écrasées
1 tasse de flocons d’avoine (sans gluten si nécessaire)
3 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré
1 cuillère à café d’extrait de vanille
Une pincée de sel
Facultatif : une pincée de cannelle ou de noix de coco râpée pour plus de saveur
Instructions étape par étape
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