✅ Ingrédients :
1/2 avocat mûr (source de bons gras)
250 ml d’épinards frais (fibres et antioxydants)
1 branche de céleri (purifiante et diurétique)
1/2 pomme verte avec peau (riche en pectine et en fibres solubles)
Jus d’un citron
1 cuillère à soupe de graines de chia (oméga-3)
250 ml d’eau ou d’eau de coco non sucrée
👩🍳 Préparation :
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