Bien laver tous les ingrédients.
Verser le tout dans un blender.
Mixer jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Boire frais, de préférence à jeun ou en dîner léger.
🩺 Bienfaits :
Aide à réduire les taux de triglycérides et de mauvais cholestérol (LDL).
Fournit des acides gras oméga-3 et des fibres solubles.
Contribue à améliorer la digestion et le nettoyage du foie.
Smoothie vert pour un taux de triglycérides élevé 🌿🍏
