Régime militaire : Débarrassez-vous de 3 kilos en 3 jours avec ce programme (menu complet)
Malheureusement, il n’existe pas de recette magique pour perdre du poids et se débarrasser des mauvaises graisses, mais il existe des régimes qui peuvent vraiment vous donner un regain d’énergie !
Il est presque impossible de perdre du poids sans réduire votre apport calorique, et il peut être difficile de trouver un équilibre.
Mais ne désespérez pas ! Healthline rapporte qu’il existe un régime qui a déjà aidé de nombreuses personnes à perdre du poids.
Beaucoup de gens prétendent que ce régime les a aidés à perdre 5 livres au cours de la première semaine – cela semble presque trop beau pour être vrai !
Dans ce régime, les œufs sont l’ingrédient principal.
Se souvenir! Il s’agit d’un régime hypocalorique qui est censé fournir des résultats rapides et ne doit pas être utilisé pour une perte de poids à long terme.
