Ingrédients :
10 cl de lait
100 g de farine
3 œufs
1 boîte de thon au naturel (140 g égoutté)
1 sachet de levure chimique (10 g)
10 cl d’huile (tournesol ou olive douce)
100 g de fromage râpé (emmental ou comté)
1 oignon émincé (facultatif)
1 cuillère à soupe de moutarde (facultatif)
Sel et poivre
Persil ou herbes de Provence (facultatif)
Instructions :
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