Les lasagnes légères WW (Weight Watchers) sont la solution idéale pour savourer un plat familial classique tout en respectant une alimentation équilibrée. Grâce à une sélection d’ingrédients plus sains, des portions bien pensées, et une méthode de cuisson maîtrisée, cette recette s’adapte parfaitement aux objectifs de rééquilibrage alimentaire sans compromettre le goût. Découvrez notre version allégée et savoureuse des lasagnes, inspirée du programme WW, pour un repas convivial, équilibré et rassasiant.Meilleurs restaurants à proximité Ingrédients Pour la sauce bolognaise légère : 400g de viande hachée 5% MG (bœuf ou dinde) 1 oignon émincé 2 gousses d’ail hachées 400g de tomates concassées 1 cuillère à soupe de concentré de tomate 1 cuillère à café d’huile d’olive Herbes aromatiques : basilic, origan, thym Sel, poivre Pour la béchamel légère : 500 ml de lait écrémé 2 cuillères à soupe de maïzena Une pincée de muscade râpée Sel, poivre Autres ingrédients : 6 à 8 feuilles de lasagnes sans œufs (précuites ou non) 2 courgettes coupées en fines lamelles 100g de fromage râpé allégé (type emmental ou mozzarella allégée)
Préparation
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Lasagnes Légères Ww : Le Plaisir Sans Culpabilit
