Ingrédients : 1 à 2 cuillères à café de prêle séchée.
Conseils d’utilisation : Faire bouillir de l’eau et la verser sur la prêle séchée. Laisser infuser 5 à 10 minutes, puis filtrer et boire. Cette tisane peut être consommée 2 à 3 fois par jour pour profiter de ses bienfaits.
Application topique pour la peau et les cheveux :
Extrait de prêle : Disponible sous forme d’extrait liquide, il peut être ajouté aux shampoings ou après-shampoings pour renforcer les cheveux, ou appliqué sur la peau pour améliorer son élasticité et atténuer les signes de l’âge.
Compresse de prêle : Pour les plaies ou les mycoses cutanées, une compresse imbibée d’infusion de prêle peut être appliquée directement sur la zone affectée pour favoriser la cicatrisation. Considérations et précautions
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