Utilisation des compléments alimentaires : La prêle est disponible sous forme de gélules et de teinture. Il est toutefois important de respecter les dosages recommandés et de consulter un professionnel de santé avant de commencer tout nouveau traitement.
Santé rénale : En raison de ses propriétés diurétiques, la prêle doit être utilisée avec prudence par les personnes souffrant de problèmes rénaux. Sa forte teneur en silice peut également être problématique si elle n’est pas consommée avec suffisamment d’eau.
Grossesse et allaitement : La prêle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, faute de recherches suffisantes sur son innocuité chez ces groupes.
Conclusion
Les remarquables propriétés bénéfiques de la prêle en font une plante redoutable contre de nombreux problèmes de santé, notamment les infections et les processus inflammatoires. Qu’elle soit utilisée en tisane, en complément alimentaire ou en application topique, la prêle peut offrir des bienfaits significatifs pour la santé. Cependant, comme pour tous les remèdes à base de plantes, il est important d’utiliser la prêle de manière responsable et de préférence sous la supervision d’un professionnel de santé.
La mort fuit cette plante, tueuse de bactéries, de champignons et de processus inflammatoires.
