Cette soupe minceur aux légumes est un plat riche en nutriments qui vous aide à perdre du poids sans régime strict. En remplaçant votre déjeuner habituel par cette soupe copieuse et faible en calories, vous savourerez un repas rassasiant, riche en vitamines, fibres et antioxydants. Facile à préparer, cette recette est parfaite pour tous ceux qui cherchent à maintenir ou à atteindre un poids santé. Avec des légumes frais comme l’oignon, la carotte, le céleri et le chou, cette soupe est à la fois délicieuse et bénéfique pour votre corps.
Temps de préparation :
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Durée totale : 45 minutes
Ingrédients:
1 oignon haché
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 carotte râpée
3 branches de céleri, hachées
1 poivron rouge, tranché
1 tomate coupée en dés
1/2 chou haché
Eau (assez pour couvrir les légumes)
Sel et poivre noir au goût
Instructions:
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