Cette délicieuse recette de flocons d’avoine cuits au four combine les saveurs des pommes et du fromage cottage, créant un repas nutritif et satisfaisant. Parfait pour le petit-déjeuner ou une collation santé !
Ingrédients
1 tasse (90 g) de flocons d’avoine
250 ml (½ tasse) de lait chaud
2 pommes pelées et hachées
20 g (environ 1,5 cuillères à soupe) de beurre
1 cuillère à café d’essence de vanille (ou vanilline)
2 gros œufs
50 g (½ tasse) de noix hachées (par exemple, noix ou pacanes)
1 cuillère à soupe d’huile d’avocat (ou huile de cuisson de votre choix)
80 g (1 tasse) de flocons d’avoine
250 g (1 tasse) de fromage cottage
1 œuf (pour le mélange de fromage cottage)
2 à 3 cuillères à soupe de substitut de sucre (miel, sirop d’érable ou stevia)
½ tasse (30 g) de noix de coco râpée
Huile végétale supplémentaire (pour graisser)
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