Il existe un remède maison puissant, utilisé depuis des générations pour lutter contre la toux, les mucosités et la congestion respiratoire : l’association oignon-citron. Ces deux ingrédients, facilement accessibles à la maison, possèdent des propriétés médicinales parfois plus efficaces que de nombreux sirops du commerce. Mieux encore, ils ne contiennent aucun produit chimique ni effet secondaire nocif.
Pourquoi l’oignon et le citron sont-ils si efficaces ?
✔ L’oignon agit comme un puissant expectorant et mucolytique, aidant à dissoudre et à expulser les mucosités accumulées dans les poumons et les voies respiratoires. Il possède également des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui réduisent l’irritation de la gorge.
✔ Le citron, grâce à sa richesse en vitamine C et en antioxydants, renforce le système immunitaire, combat les infections et apaise l’inflammation des voies respiratoires.
✔ L’ail et le gingembre (ingrédients supplémentaires de la recette) renforcent les effets antibiotiques et décongestionnants, faisant de ce remède une solution complète contre la grippe, le rhume et la bronchite.
Recette puissante pour éliminer les mucosités et apaiser la toux
Ingrédients :
1 oignon moyen
2 gousses d’ail
1 petit morceau de gingembre frais (environ 2 cm)
Jus de 3 citrons
Préparation :
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