Bienfaits pour la santé
Propriétés antidiabétiques
Les feuilles de Plectranthus amboinicus contribuent à réduire la glycémie, ce qui rend les bénéfices pour la gestion du diabète. Les composés dans les feuilles peuvent améliorer la sécrétion d’insuline et imiter ses effets, favorisant ainsi le métabolisme du glucose.
Gestion du cholestérol
Cette plante est également connue pour sa capacité à influencer positivement le profil lipidique en particulier le taux de mauvais cholestérol LDL et en jouant le bon cholestérol HDL. Cet équilibre est crucial pour la santé cardiaque et la prévention de l’athérosclérose.
Effets anti-inflammatoires
Les huiles essentielles et les flavonoïdes présents dans les feuilles possèdent de puissantes propriétés anti-inflammatoires. Ils permettent de réduire l’inflammation, ce qui est bénéfique pour des affections telles que l’arthrite et d’autres troubles inflammatoires.
Gestion du poids
L’intégration de Plectranthus amboinicus à votre alimentation peut également contribuer à la gestion du poids. Ses propriétés entraînent la combustion des graisses et la dépense calorique globale.
Prévention des ulcères
Pour les personnes sujettes aux ulcères de l’estomac, l’effet gastroprotecteur de cette plante peut être particulièrement bénéfique. Il aide à protéger la muqueuse de l’estomac et à réduire le risque d’ulcères en inhibant certaines bactéries et en altérant la sécrétion de mucus.
Comment utiliser le Plectranthus Amboinicus
Préparation de l’infusion
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