✅ Ingrédients (pour 2 verres) :
1 mangue bien mûre, pelée et coupée en morceaux
1 banane mûre
1 tasse (250 ml) de lait (végétal ou animal, au choix)
1 cuillère à café de graines de chia
Quelques glaçons (facultatif)
(Optionnel) Feuilles de menthe pour la déco
(Optionnel) Miel ou sirop d’agave pour sucrer
👩🍳 Instructions :
Smoothie Mangue-Banane Énergisant
