Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 5 jours.
Pourquoi vous allez adorer cette recette :
Il est facile à préparer et chargé de douceur naturelle.
Une excellente option pour ceux qui évitent les sucres raffinés.
Parfait pour la préparation des repas et constitue une collation ou un petit-déjeuner nutritif.
Conclusion :
Ce gratin de flocons d’avoine, de pommes et de carottes est une friandise saine et sans sucre, pleine de nutriments et de saveurs. Qu’il soit dégusté chaud ou froid, c’est un excellent moyen de commencer la journée ou de satisfaire vos envies de grignotage.
Questions fréquemment posées :
Puis-je remplacer le lait par une alternative non laitière ?
Oui, le lait d’amande ou d’avoine convient bien.
Comment faire pour que ce plat soit sans gluten ?
Utilisez de l’avoine certifiée sans gluten.
Puis-je ajouter des noix ou des graines ?
Absolument ! Des noix hachées ou des graines de tournesol ajoutent un croquant agréable.
Que puis-je utiliser à la place de la stévia ?
Vous pouvez utiliser du miel, du sirop d’érable ou un autre édulcorant naturel.
Puis-je congeler le plat ?
Oui, coupez-le en tranches et congelez-le jusqu’à 3 mois. Décongelez-le avant de le servir.
Que puis-je servir avec ce plat ?
Accompagnez-le de yaourt ou de fruits frais pour plus de saveur.
Comment puis-je rendre ce plat plus riche en protéines ?
Ajoutez une cuillère de poudre de protéines ou des œufs supplémentaires au mélange.
Puis-je omettre les canneberges ?
Oui, ou les remplacer par des raisins secs ou des abricots secs.
Ce gâteau convient-il aux diabétiques ?
Oui, lorsqu’il est préparé avec de la stévia et des ingrédients entiers, il convient aux diabétiques.
Puis-je ajouter d’autres épices que la cannelle ?
La muscade ou le piment de la Jamaïque conviennent également pour ajouter de la saveur
