Faites chauffer l’eau dans une casserole ou une bouilloire. Ajoutez le bâton de cannelle dans la tasse et versez l’eau chaude dessus. – Si vous utilisez de la cannelle en poudre, mélangez-la directement dans l’eau. Laissez infuser 3 à 5 minutes. Ajoutez ensuite le jus de citron et le miel si désiré. Remuez, décorez avec une rondelle de citron, et dégustez chaud. 🌟 Bienfaits immédiats de cette boisson chaude 🔥 1. Réchauffe rapidement le corps Idéal en hiver ou après une exposition au froid, la cannelle augmente la température interne et améliore la circulation. 🛡️ 2. Renforce les défenses naturelles Avec la vitamine C du citron et les propriétés antibactériennes de la cannelle, cette boisson agit comme un véritable bouclier immunitaire. 🍽️ 3. Favorise la digestion Elle soulage les digestions lourdes, réduit les gaz, calme les spasmes intestinaux et stimule le foie. 🍬 4. Régule le taux de sucre La cannelle est reconnue pour son effet bénéfique sur la glycémie, aidant à stabiliser les envies de sucre. 🌿 5. Effet détox doux Cette boisson agit en douceur pour nettoyer le système digestif, éliminer les toxines et favoriser un ventre plat. ⚠️ Petites précautions Ne pas abuser de la cannelle en poudre : ½ cuillère par tasse suffit. En cas de grossesse ou de traitement médical, demandez conseil à votre médecin. Cette boisson ne remplace pas une alimentation équilibrée, mais la complète parfaitement. ✅ Conclusion En seulement 5 minutes, cette boisson chaude au citron et à la cannelle offre réconfort, bien-être et énergie naturelle. Que ce soit pour se réchauffer, renforcer ses défenses ou digérer plus facilement, elle est idéale à tout moment de la journée. Facile, rapide, économique… et incroyablement bénéfique pour le corps.
Prenez Du Citron Et De La Cannelle. Vous Serez Étonné ! Boisson Réchauffante Prête En 5 Minutes
