Constipation : voici 3 remèdes naturels qui facilitent l’évacuation des selles selon une diététicienne

La constipation se soigne également grâce à des solutions naturelles. Une diététicienne vous dévoile 3 remèdes à utiliser. Ce sont des aliments déjà présents dans votre cuisine. Pas besoin d’aller bien loin. La constipation est un trouble intestinal difficile à gérer au quotidien. Cette maladie s’accompagne souvent de douleurs abdominales plus ou moins intenses. Pour … Lire la suite

Joue de bœuf au cidre

Ingrédients : 2 oignons hachés sel et poivre 50 cl de cidre doux 1 kg de joue de bœuf coupée en morceaux 3 carottes coupées en rondelles 2 gousses d’ail hachées 25 cl de bouillon de bœuf 1 cuillère à soupe de farine 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 bouquet garni (thym, laurier) Préparation … Lire la suite

C’est l’un des plats préférés de mon mari en semaine !

Si vous cherchez un plat rapide, réconfortant et qui saura séduire même les plus difficiles, cette recette est faite pour vous. C’est un de ces plats qui a tout pour plaire : facile à préparer, savoureux et parfait pour les soirs de semaine chargés. De plus, il est suffisamment copieux pour satisfaire les appétits les … Lire la suite

Salade de pâtes étagée

Ingrédients : Pâtes cuites en nœuds 🍝 Jambon cuit en dés 🍖 Brocoli vapeur 🥦 Concombre et poivron en dés Laitue finement hachée 🥬 Préparation : 1. Cuire les pâtes et les laisser refroidir. 2. Dans un saladier transparent, disposer les pâtes en couches dans l’ordre suivant : laitue, surimi, poivron, concombre, brocoli, jambon cuit … Lire la suite

Courgettes Farcies au Bœuf et au Riz Basmati

Ingrédients : (Pour 4 personnes) 2 grandes courgettes, bio de préférence 400g de bœuf haché (5% de matière grasse) 200g de riz basmati 1 gros oignon, finement émincé 2 gousses d’ail, hachées finement 400g de coulis de tomates de qualité 50g de parmesan râpé (ou Grana Padano) 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge … Lire la suite

Gaufres jambon-fromage ultra fondantes ????

?? Temps de réalisation : environ 30 minutes ?? Pour 4 personnes ?? Liste des ingrédients : ?? 250 g de farine ?? 1 sachet de levure chimique (environ 11 g) ?? 2 �ufs ?? 35 cl de lait ?? 50 g de beurre fondu (+ un peu pour graisser le gaufrier) ?? 150 g … Lire la suite

Pain Farci au Poulet et au Bacon

Description Ce pain farci est un délice réconfortant et convivial, parfait pour un apéritif gourmand ou un repas décontracté. Le mariage du poulet tendre, du bacon croustillant et du fromage fondant, le tout imprégné d’un beurre à l’ail parfumé, en fait un plat irrésistible. Facile à préparer et toujours apprécié, ce pain farci est une … Lire la suite