Un excès de poids, en particulier au niveau abdominal, est un facteur de risque majeur. L’obésité favorise l’inflammation et la résistance à l’insuline, ce qui perturbe le métabolisme des graisses dans le foie.
L’alcool, un ennemi du foie
Une consommation régulière et excessive d’alcool altère la capacité du foie à métaboliser les graisses, ce qui peut entraîner une stéatose hépatique d’origine alcoolique.
Le diabète et le syndrome métabolique
La stéatose hépatique est souvent asymptomatique, mais certains signes doivent être alertés :
Une fatigue persistante
Un inconfort abdominal du côté droit
Une sensation générale de malaise
Une jaunisse (jaunissement de la peau et des yeux, signe avancé de la maladie)
Si ces symptômes apparaissent, il est essentiel de consulter un médecin pour réaliser un bilan hépatique.
Comment prévenir et gérer la stéatose hépatique ?
Bonne nouvelle : un mode de vie sain peut prévenir, voire réduire la stéatose hépatique ! Voici les mesures essentielles à adopter.
Optez pour des aliments naturels et riches en nutriments :
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