Évitez d’exposer l’ail à la chaleur, car cela peut diminuer les bienfaits de l’allicine.
L’écrasement de l’ail cru améliore les propriétés bénéfiques pour la santé de l’allicine.
N’hésitez pas à incorporer d’autres herbes comme des feuilles de thym pour plus de saveur.
En cas de malaise, une cuillerée de ce mélange peut accélérer la guérison.
Pour renforcer votre système immunitaire, prenez une cuillerée de ce mélange chaque matin avant de consommer tout aliment ou boisson. Vous bénéficierez d’une vitalité accrue et votre corps fonctionnera à son niveau de santé optimal. Vous pouvez déguster ce mélange sur des toasts, l’incorporer dans des vinaigrettes ou l’ajouter à vos recettes de granola préférées. L’ail et le miel, lorsqu’ils sont combinés, créent un remède naturel qui favorise votre bien-être général.
