Minéraux essentiels :
En plus du calcium, ils contiennent du magnésium, du phosphore et du potassium , qui contribuent à renforcer le cartilage et à réduire l’inflammation articulaire.
Une solution économique et écologique :
Au lieu d’acheter des compléments alimentaires, utilisez un ingrédient naturel que vous avez déjà à la maison. Une solution efficace contre le gaspillage !
Comment prépare-t-on le thé à la coquille d’œuf ?
Cette infusion est facile à réaliser et ne prend que quelques minutes.
Ingrédients
Coquilles de 4 à 5 œufs (propres et bien rincés)
1 litre d’eau
( Facultatif) Miel ou citron pour adoucir le goût
Préparation
Nettoyez soigneusement les coquilles : rincez-les à l’eau tiède pour enlever tout résidu d’œuf. Laissez-les sécher.
Cuisson : Mettez les coquilles dans une casserole avec 1 litre d’eau, portez à ébullition puis laissez mijoter 5 à 10 minutes pour que les minéraux soient libérés.
