L’ail est l’un des remèdes naturels les plus efficaces. Bien qu’il soit connu de nombreuses personnes pour sa saveur audacieuse à la cuisson, ses propriétés médicinales sont encore plus impressionnantes. L’ail contient des composés tels que l’allicine qui lui confèrent des propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et même antiparasitaires. En fait, des études suggèrent que l’ail peut aider à combattre au moins 14 types d’infections différents, dont certaines pourraient vous surprendre.
1. Rhume et grippe :
L’ail est un stimulant immunitaire connu. Ses propriétés antivirales peuvent aider à prévenir le rhume et la grippe ou à raccourcir leur durée. Manger de l’ail cru ou boire du thé à l’ail peut soulager les symptômes et favoriser une récupération plus rapide.
2. Infections à staphylocoques (Staphylococcus aureus)Le Staphylococcus aureus résistant à
la méthicilline (SARM) est une infection bactérienne difficile à traiter, mais l’ail s’est montré prometteur dans la lutte contre cette infection. L’allicine contenue dans l’ail inhibe la croissance bactérienne, ce qui en fait un remède naturel à considérer.
