Lavez soigneusement le concombre et les citrons pour éliminer les pesticides.
Coupez les deux ingrédients en petits morceaux (retirez les pépins pour un goût moins amer).
Mixez avec de l’eau jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Filtrer le liquide pour éviter les résidus fibreux.
Servir frais dans un verre.
Conseils d’utilisation
Boire 1 verre à jeun pendant 7 jours consécutifs.
Reposez-vous une semaine avant de répéter le cycle si nécessaire.
Principaux bienfaits
Réduit les ballonnements abdominaux
Le concombre est riche en eau et en fibres, ce qui combat la constipation et les gaz.
Le citron stimule la production de bile, améliorant ainsi la digestion.
Combat les infections urinaires
Le citron a un effet alcalinisant sur l’urine, créant un environnement hostile aux bactéries comme E. coli.
Le concombre agit comme un diurétique léger, favorisant l’élimination des toxines.
Désinfecte le foie gras
Les antioxydants du citron (comme le d-limonène) aident à décomposer les graisses accumulées dans le foie.
Le concombre contient du silicium, un minéral qui favorise la régénération du foie.
Indications médicales et précautions
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