Mélangez le curcuma et le sel dans de l’eau chaude jusqu’à ce qu’ils se dissolvent.
Rincez la solution dans votre bouche pendant environ 1 à 2 minutes, en vous concentrant sur les zones où le tartre s’accumule.
Crachez et rincez-vous la bouche à l’eau claire.
3. Curcuma et huile de coco qui réussissent
Le sevrage de l’huile est une pratique ancienne qui aide à éliminer les toxines de la bouche et à réduire la plaque dentaire. Combiner le curcuma avec l’huile de coco peut renforcer ses effets, aidant à éliminer le tartre et à améliorer la santé des gencives.
Ingrédients:
1/2 cuillère à café de poudre de curcuma
1 cuillère à soupe d’huile de coco
Pincée de sel (facultatif)
Instructions:
Mélangez le curcuma et l’huile de coco ensemble.
Rincez le mélange dans votre bouche pendant 10 à 15 minutes en prenant soin de ne pas l’avaler.
Crachez l’huile et rincez-vous la bouche à l’eau tiède.
Brossez-vous ensuite les dents pour éliminer tout résidu. Conseils de réussite:
Brossage régulier : utilisez cet agent à base de curcuma et de sel 2 à 3 fois par semaine en complément du brossage régulier et de l’utilisation du fil dentaire.
Utilisez une brosse à dents à poils doux : un brossage doux avec une brosse à dents à poils doux garantit que vous n’endommagerez pas vos gencives lors de l’application du dentifrice.
Buvez de l’eau après les repas : pour éviter l’accumulation de plaque, buvez de l’eau après les repas pour éliminer les débris alimentaires et les bactéries.
Avantages supplémentaires:
Réduit la gingivite : Les propriétés anti-inflammatoires du curcuma aident à apaiser les gencives irritées et à réduire l’enflure.
Blanchit les dents : l’utilisation régulière de curcuma peut éclaircir vos dents, éliminant ainsi les taches de surface causées par les aliments et les boissons.
Tue les bactéries : Les propriétés antibactériennes du sel tuent les bactéries nocives dans la bouche, réduisant ainsi le risque de carie dentaire et de maladie des gencives.
Notes importantes:
Taches : Le curcuma est un colorant naturel et peut tacher temporairement votre brosse à dents ou votre bouche. Cependant, ces taches peuvent être facilement éliminées par lavage. Il ne remplace pas les soins professionnels : le curcuma et le sel peuvent aider à lutter contre l’accumulation de plaque dentaire et de tartre, mais des examens dentaires et un nettoyage réguliers sont essentiels au maintien de la santé bucco-dentaire globale.
Réflexions récentes
Utiliser du curcuma et du sel pour éliminer la plaque dentaire et le tartre est un moyen naturel et efficace de maintenir l’hygiène bucco-dentaire sans avoir à consulter un dentiste. Ce remède simple aide à combattre les bactéries, à réduire l’inflammation des gencives et à éclaircir votre sourire avec une utilisation régulière. Incluez-le dans votre routine de soins bucco-dentaires pour des dents et des gencives plus saines et plus propres!
