Appliquez quelques gouttes d’huile sur un coton-tige propre ou une brosse à sourcils. Massez doucement en mouvements circulaires pour activer la circulation sanguine et favoriser l’absorption des nutriments. Répétez cette opération tous les soirs avant de vous coucher pour des résultats visibles après quelques semaines.
Adoptez une alimentation riche en nutriments essentiels
La beauté vient aussi de l’intérieur ! Une alimentation équilibrée joue un rôle clé dans la santé et la croissance des cheveux.
Quels aliments choisir ?
Les protéines (œufs, poisson, légumineuses) : les sourcils sont constitués de kératine, une protéine essentielle.
Vitamines A, C et E (carottes, oranges, amandes) : favorisent la régénération des cheveux.
Fer et zinc (lentilles, épinards, noix) : renforcent les follicules pileux.
Une bonne alimentation équilibrée contribue à des sourcils plus forts et plus résistants.
