Servir en accompagnement de poulet grillé ou de steak.
Versez-le sur du riz, des pâtes ou de la purée de pommes de terre pour un repas copieux.
Accompagnez-le d’une salade fraîche et de pain croustillant pour un repas complet.
Conseils de cuisine :
Assurez-vous que les champignons sont coupés uniformément pour une cuisson uniforme.
Ajustez l’assaisonnement selon vos préférences gustatives en augmentant ou en diminuant les épices.
Si vous préférez une sauce plus épaisse, ajoutez un peu plus de farine de maïs mélangée à de l’eau.
Avantages nutritionnels :
Riche en protéines : les champignons sont une bonne source de protéines végétales.
Vitamines et minéraux : Contient des vitamines et minéraux essentiels, notamment des vitamines B et du sélénium provenant de champignons.
Informations diététiques :
Contient des produits laitiers : Cette recette comprend du beurre et de la crème.
Sans gluten : Cette recette est naturellement sans gluten.
Valeurs nutritionnelles (par portion, sur la base de 4 portions) :
Calories : 200
Protéines : 4 g
Glucides : 15 g
Fibres alimentaires : 2 g
Sucres : 5 g
Matières grasses : 14 g
Stockage:
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