Fibres et vitamines des pommes de terre et du brocoli.
Le brocoli est riche en vitamines C et K.
Les pommes de terre fournissent du potassium et de la vitamine B6.
Informations nutritionnelles :
Calories : environ 400 par portion Protéines
: 20 g
Glucides : 30 g
Matières grasses : 25 g
Considérations diététiques : contient des produits laitiers et de la viande. Peut être modifié pour être sans gluten en s’assurant que tous les ingrédients transformés (bacon, fromage) sont sans gluten.
Conservation :
conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
Réchauffer au four à 180°C (356°F) jusqu’à ce que le tout soit chaud, ou au micro-ondes.
Congeler jusqu’à 1 mois ; décongeler au réfrigérateur toute la nuit avant de réchauffer.
Pourquoi vous allez adorer cette recette :
Saveurs riches et réconfortantes.
Polyvalente et facilement adaptable.
Excellente façon d’utiliser les restes de légumes.
Plat unique parfait pour les dîners de semaine.
Un régal pour tous avec du bacon croustillant, des pommes de terre tendres et du brocoli nutritif garni de fromage fondu.
Conclusion :
Cette cocotte de brocoli, de bacon et de pommes de terre est un plat délicieux et copieux que toute la famille appréciera. Avec sa combinaison de bacon savoureux, de légumes tendres et de bonté fromagère, elle deviendra certainement un plat régulier dans votre rotation de repas. Essayez-la et savourez ses saveurs généreuses et sa facilité de préparation !
