Utilisez du fil dentaire ou des brossettes interdentaires
Terminez avec un bain de bouche antiseptique
Mâchez une gomme sans sucre entre les repas pour stimuler la salive
Limitez le sucre, le tabac, et les colorants artificiels
Hydratez-vous et adoptez une alimentation riche en fibres et antioxydants
Un rendez-vous indispensable : le détartrage professionnel
Même avec les meilleurs soins à la maison, un détartrage annuel chez le dentiste reste essentiel pour éliminer les dépôts calcifiés et prévenir les maladies des gencives.
