Ingrédients :
Un morceau de racine de gingembre frais de 2,5 cm
Jus d’un citron
1 à 2 cuillères à café de miel (facultatif, pour une douceur naturelle)
250 ml d’eau tiède
Instructions :
Préparer le gingembre : Peler et hacher la racine de gingembre en petits morceaux.
Presser le citron : Presser le jus d’un citron. Pour un zeste supplémentaire, ajouter un peu de zeste de citron.
Mélanger les ingrédients : Mélanger le gingembre haché et le jus de citron dans une tasse.
Sucrer si nécessaire : Incorporer du miel pour plus de douceur et des bienfaits antibactériens.
Ajouter de l’eau tiède : Verser de l’eau tiède et bien mélanger.
Servir et déguster : Boire frais le matin pour un début de journée énergisant ou siroter tout au long de la journée pour un coup de fouet rafraîchissant.
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