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6 herbes naturelles qui amélioreront votre santé

Léger soulagement de la douleur
Réduction de l’inflammation
Favorise la relaxation et le sommeil
Avertissements concernant les problèmes de livraison
Soulage les irritations élevées
Application: Le plus souvent consommé sous forme de thé, il est également disponible sous forme de gélules, d’extraits et à usage externe.

3. Le curcuma : l’oméprazole de la nature
Qu’est-ce que c’est : Le curcuma est une épice jaune-orange vif extraite de la racine de la plante Curcuma longa, qui appartient à la famille du gingembre.

Voici comment cela fonctionne : Il a été démontré que l’ingrédient actif du curcuma, la turcumine, inhibe la production d’acide dans l’estomac et protège la muqueuse de l’estomac, à l’instar des inhibiteurs de la pompe à protons tels que l’oméprazole.

Avantages:

Réduit la production d’acide gastrique
Protéger la muqueuse de l’estomac
Puissantes propriétés anti-inflammatoires
Effet antioxydant
Peut prévenir certains cancers du tube digestif
Application: Peut être utilisé en cuisine, pris comme complément alimentaire (souvent avec du poivre noir pour une meilleure absorption), ou consommé sous forme de thé ou de lait doré.

4. L’ail : la metformine naturelle
Était-ce : L’ail (Allium sativum) est un ingrédient de cuisine courant qui a été utilisé comme remède pendant des milliers d’années et de nombreuses cultures.

Ces fonctionnalités sont les suivantes : Il a été démontré que les composés de l’ail, en particulier l’allicine, aident à réguler la glycémie en améliorant la sensibilité à l’insuline et en augmentant l’absorption du glucose, à l’instar de la metformine, un médicament contre le diabète.

Avantages:

Aide à maintenir régulièrement la glycémie
La résistance à l’insuline peut-elle être modifiée ?
Soutient la santé cardiovasculaire
Propriétés du chapeau antimicrobien
Peut aider à abaisser la tension artérielle
Application: Il est préférable de consommer cru ou légèrement cuit, car les ingrédients bénéfiques sont sensibles à la chaleur. Des compléments alimentaires à base d’extrait d’ail vieilli sont également disponibles.

5. L’aloe vera : l’antibiotique de la nature
Suivant: L’aloe vera est une espèce végétale bénéfique qui fait l’objet d’une utilisation quotidienne comme remède.

Ses fonctions sont les suivantes : L’aloe vera n’est pas utilisé pour les antibiotiques pharmacologiques tels que l’amoxicilline, qui est contrôlée par des effets antimicrobiens, qui sont mieux préférés par les bactéries qui sont ensuite utilisées.

Avantages:

Propriétés antimicrobiennes naturelles
Soutient la santé
Soulage les irritations cutanées et les brûlures
Travail sans décontamination
Soutient la santé digestive
Application: En externe pour les affections cutanées ou en interne sous forme de jus ou de complément alimentaire (n’utilisez que des produits spécialement conçus pour un usage interne).

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